Con el objetivo de promover hábitos saludables y potenciar el rendimiento deportivo desde edades tempranas, el club Comerciantes Unidos llevó a cabo una charla de nutrición dirigida a los jugadores de sus divisiones menores.
La actividad contó con la participación de la nutricionista del club Lic. Lucero Saldaña, quien abordó diversos temas clave para la correcta alimentación de los jóvenes deportistas.
Entre los principales contenidos se incluyeron la importancia de una dieta equilibrada, la adecuada hidratación, los tiempos de alimentación antes y después de los entrenamientos, así también como el correcto descanso.
Durante la jornada, también se hizo énfasis en la necesidad de evitar el consumo de productos ultraprocesados y bebidas azucaradas, promoviendo en su lugar el consumo de alimentos naturales ricos en nutrientes esenciales.
Asimismo, se brindaron recomendaciones prácticas adaptadas a la realidad de los jóvenes y sus familias.
Esta iniciativa forma parte del compromiso del club Comerciantes Unidos con la formación integral de sus deportistas, no solo en el aspecto técnico, sino también en su bienestar general. De esta manera, el club reafirma su apuesta por el desarrollo responsable de sus divisiones menores, sentando bases sólidas para el futuro tanto dentro como fuera del campo.
